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這些食物是人體“清道夫”,可及時清除體內的各種“垃圾”

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發布時間:2017-10-10

經過營養學家研究發現,有很多清熱解毒的食物,它們就猶如體內的“清道夫”,如果經常把這些食物擺上餐桌,可及時清除來自體內的各種“垃圾”,下面小編為大家

每天吃這3種主食,夏天也能變白變瘦!

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發布時間:2017-07-15

天氣越來越熱了有木有...夏天出門是一件很討厭的事情,走一圈就黑一圈,出門三分鐘就臉油,走五分鐘就忍不住吃一個冰淇淋降降溫。別說運動了,我這條命都想直接送給空調算了... 所

食療瘦身,打造極致美人腰

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發布時間:2017-06-20

夏天瘦腰,尤其要對陣下藥。不同類型的肥腰有不同的瘦腰方法,同時還應配合吃瘦腰食譜,這樣,想不瘦成美人腰都很難?! ∫?、針對三種腰型的瘦腰方法  腰身粗壯的人:一日三餐的飲

它是高血壓克星, 常吃穩定血壓告別三高

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發布時間:2017-06-20

高血壓是老年人常見病,如果你還在吃各種降壓藥,那就太不明智了。其實老祖宗早就有降壓的草藥,它有個有點滲人的名字——鬼針草。鬼針草廣泛分布于華中、華東、華南及

這些食材每天2杯, 十天腰細1圈!

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三七配這些建議大家收藏備用功效太神奇!

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母乳不足?新媽媽多吃7種蔬果

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發布時間:2017-05-28

寶寶吃不夠奶,哭的哇哇大叫。這應該是很多哺乳期媽媽都遇到過的難題吧!母乳不足,有什么辦法可以催乳?其實新媽媽除了讓寶寶多吮吸外,還要多吃些催乳食物。今天就為大家推薦一些有

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發布時間:2017-05-23

生活當中,很多人都在減肥,甚至有些人晚上不吃晚飯,就吃水果,那么晚餐只吃水果能減肥嗎?晚餐吃什么可以減肥呢?下面大家就跟著小編一起來看看吧!需要減肥的朋友可以看看哦!晚上光吃水

這5種早餐越吃越傷身,但很多人都在吃!

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可以預防脫發的食物你知道幾個呢

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發布時間:2017-05-19

1、杏仁根據研究,掉發的人更易缺乏維生素B6。因此維E、鐵和鋅。杏仁中富含維生素E和鋅,對降低膽固醇有幫助,可以說是根治掉發的超級食品。2、豆類豆類是蛋白質和鐵的良好來源,特

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