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苦瓜和蘋果可以一起榨汁嗎 蘋果苦瓜汁能減肥嗎

發布時間:2017-05-09 來源:最佳女性網 熱度:

苦瓜口感好味道獨特,經常吃苦瓜可以清熱促消化,是夏季常出現在餐桌上的健康蔬菜。蘋果也是很多人都愛吃的水果,那么苦瓜和蘋果可以一起榨汁嗎?能減肥嗎?

苦瓜和蘋果可以一起榨汁嗎 蘋果苦瓜汁能減肥嗎

苦瓜和蘋果可以一起榨汁嗎:

苦瓜中的苦瓜苷和苦味素能增進食欲,健脾開胃。蘋果中的果膠是可溶性膳食纖維,能促進膽固醇代謝,有效降低膽固醇水平,還可促進脂肪排出體外。春夏季節飲用此糖水,能提振食欲、減肥清脂。

蘋果苦瓜汁能減肥嗎:

苦瓜和蘋果榨汁有減肥作用,但是作用并不大且味道不好。

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